头发生长与蛋白质有何关系? 不难理解,健康的头发有赖于全身的健康,而健康的身体离不开营养。如果把头皮当作花园,头发当作花草、树木,那么头皮需要耕种,头发需要养分。 头发的正常生长有赖于:毛乳头内有供应头发营养的血管;毛乳头周围的毛母角化细胞
头发生长与蛋白质有何关系?
不难理解,健康的头发有赖于全身的健康,而健康的身体离不开营养。如果把头皮当作花园,头发当作花草、树木,那么头皮需要耕种,头发需要养分。
头发的正常生长有赖于:毛乳头内有供应头发营养的血管;毛乳头周围的毛母角化细胞分泌角朊和硬蛋白质而合成头发,使头发生长茂盛;毛母色素细胞分泌黑色素,合成色素颗粒,并充盈毛干,使头发乌黑。显然,如果头发得不到各种必需的营养,就会枯焦、稀疏、脱落和早白。
5、滋养头发的食品有哪些?
头发的生长除了需要足够的蛋白质外,还需要一定量的碘、维生素、微量元素等,故应多吃富含这些营养物质的食品。头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关。在海带、紫菜中含有丰富的碘元素,能增强甲状腺素的分泌。
这些海藻类食物还含有钙和铁,多吃这些食品可以使头发乌黑发亮。菠菜、西红柿、马铃薯和柿子等,含有较多的铜、铁、钴元素,这些都是合成头发的黑色素所不可缺少的食品。在大豆、花生、芝麻等食物中,富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸,可作为养发、护发的营养食品。含有丰富的维生素:胡萝卜、西红柿、南瓜、大豆、猕猴桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜、牛奶、鱼肝油含有维生素D,阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等。
6、怎样通过调整饮食来美发护发?
饮食多样化、荤素搭配、营养平衡,是养发护发的基本饮食要求,保持机体的酸碱平衡,从而起到防治头发枯黄脱发、白发的作用。
外涂激活液和科学的饮食是白发的顾客恢复的更快,效果最佳.后用营养液保养。